Hoje a gente tem o prazer de conversar com uma mulher que literalmente transformou a própria vida passo a passo, corrida a corrida. Seja muito bem-vinda, Lívia Slaviero! Conta pra gente… como foi que a corrida entrou na tua vida?

Obrigada! É um prazer estar aqui. Bom, tudo começou lá em março de 2008. Eu tinha 18 anos, fumava, estava acima do peso e levava uma vida que, sinceramente, não me levava pra lugar nenhum. Foi numa conversa com uma nutricionista durante um estágio em uma academia que ouvi, pela primeira vez, que se eu realmente quisesse emagrecer, precisava me mexer.

Aí você escolheu a corrida logo de cara?

Na verdade, foi ela que me escolheu! Comecei sem muita pretensão, quase por acaso... mas logo percebi que a corrida tinha algo especial. No começo foi sofrido, viu? Doía tudo! Teve choro, vontade de desistir... mas a corrida não me deixou ir embora. Ela me agarrou.

E isso acabou te levando para a Educação Física, né?

Sim! Entrei na licenciatura primeiro, mas a paixão cresceu tanto que logo migrei pro bacharelado. Me formei e nunca mais parei. Hoje sou personal trainer, treinadora de corrida, palestrante e escritora. Uso a corrida como ferramenta de transformação — tanto pra mim quanto pras pessoas que correm ao meu lado.

Que jornada, hein? Mais de 400 provas, Diversas maratonas... tem alguma que marcou mais?

Difícil escolher uma só! A corrida esteve presente nos momentos mais profundos da minha vida. Foi meu apoio quando meu pai enfrentou dois cânceres, quando vivi a dor da depressão pós-parto… inclusive, perdi meu pai e ganhei minha filha quase no mesmo dia. Foi correndo que eu perdoei, que eu curei feridas, que eu recomecei.

É impressionante como a corrida ultrapassa o físico, né?

Totalmente. A corrida é constância, coragem, empatia, disciplina. É movimento que transforma o corpo, claro, mas principalmente a alma.

E agora você está lançando um livro! Conta tudo pra gente.

Com muita alegria, sim! O livro se chama “Projeto 52 Maratonas: Uma Jornada de Coragem e Resiliência.” Nele, conto como corri 52 maratonas em 46 semanas, pelo Brasil e pelo mundo. É uma travessia intensa — física e emocional. Cada capítulo é uma maratona, com seus desafios, dores, encontros e transformações. É um relato íntimo e real, pra inspirar quem também está vivendo suas próprias batalhas.

Que demais! Vai ter evento de lançamento?

Vai sim, e tá todo mundo convidado!

📅 Dia 31 de maio de 2025
🕕 A partir das 18h
📍 Loja da RS Eventos Esportivos, no 1º piso do Shopping Praia de Belas (perto da Camicado)
Vai ter coquetel, sessão de autógrafos, muita conversa boa. A entrada é gratuita!

E tem um diferencial super legal no livro, né?

Sim! Cada capítulo tem QR Codes com vídeos e imagens de cada maratona. Dá pra viver a jornada junto comigo. É uma leitura viva, sensorial, pra mergulhar de verdade.

Lívia, que história inspiradora. Muito obrigado por compartilhar isso com a gente. Que venham muitas outras corridas — e muitos outros livros!

Eu que agradeço. E se tem uma coisa que eu sempre digo é: a corrida é pra todo mundo. Basta dar o primeiro passo. O resto… a estrada ensina.